Nyhtökaura® Pannupihvi ja riisipannu

Nyhtökaura® Pannupihvi ja riisipannu

Herkullinen ja monipuolinen riisipannu on loistava ruoka isolle porukalle. Toisaalta pienemmällä porukalla siitä jää yli seuraavaksikin päiväksi.

15 min
4 Annosta

Kategoriat

Ainesosat

1 pkt Nyhtökaura® Pannupihvejä
5 dl keitettyä pitkäjyväistä riisiä
400 g herne-maissi-paprika-sekoitusta
400 g yrtti-tomaattimurskaa
1 kasvisliemikuutio
1 rkl paprikajauhetta
1 rkl tomaattipyreetä
Oliiviöljyä
1 sipuli
4 valkosipulinkynttä
1 rkl tuoretta oreganoa
1 chili

Valmistusohje

  1. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan lisäämällä veden sekaan kasvisliemikuutio, paprikajauhe ja tomaattipyree.
  2. Kuutioi sipuli ja valkosipuli. Kuullota kevyesti pannulla runsaassa öljyssä oreganon kanssa noin 3-4 minuuttia.
  3. Lisää tomaattimurska ja halutessasi yksi pilkottu chili, mikäli pidät tulisesta.
  4. Lisää puolet tomaattimurskasta riisin sekaan, sekä herne-maissi-paprika-seos. Peitä kannella ja anna tekeytyä noin 5 minuuttia.
  5. Paista Nyhtökaura™ pihvit pannulla öljyssä molemmin puolin, lisää loput tomaattimurskasta. Anna tekeytyä 2 minuuttia.
  6. Lisää Nyhtökaura™ pihvit riisipannun sekaan ja tarjoile.

Gold&Green® Nyhtökaura™ Pannupihvi

Ainesosat:

Nyhtökaura™ Pannupihvi on makusteltu sopivaksi koko perheelle. Rapean pinnan saa pannulla, ja uunissa valmistuu kätevästi isompikin määrä

Kypsä kaura-papuproteiinipihvi:
Vesi, kaura 15 % (kauralese, täysjyväkaurajauho, kauraproteiini, kaurauute), herneproteiini 15 %, härkäpapuproteiini 8 %, rypsiöljy, sipulijauhe, vihannestäysmehutiiviste (sipuli), hiivauute, jodioitu suola (0,9%), valkoviinietikka, persilja, meirami, timjami, mustapippuri, maustepippuri, muskottipähkinä

Pakattu suojakaasuun. Säilytettävä alle +6 °C.

Kokeile myös